” Po 10 sesjach poczujesz odmianę, po 20 ją zobaczysz, a po 30 Twoje ciało będzie jak nowe “
Witaj!
Nazywam się Inka Reńska i jestem nauczycielem metody pilates.
Jako prawniczka spędzałam zbyt wiele godzin w pozycji siedzącej. Plecy szybko się męczyły i w moje życie wkradł się ból i napięcie pomimo uprawiania wielu dyscyplin sportowych, w tym fitnessu, siłowni, zumby. Praktykując różne formy ruchu trafiłam na pilates, gdzie początki były trudne, bo prawidłowa praktyka wymagała skupienia, cierpliwości i świadomości ciała, a w tym oddechu, a to nie były moje mocne strony. Dodatkowo moja cudowna przyjaciółka Agi Falenta w Szkocji rozpoczęła karierę w branży pilates i mocno przekonywała mnie do zalet tej metody. (…)
W dużym uproszczeniu – to taka forma pracy z ciałem, która poprawia ogólną kondycję organizmu.
Lekcja personalna na maszynach Balanced Body
Cadillac, reformer, ladder barrel, spine corrector, krzesło combo chair.
Maksymalnie 10-11 osób - 60 MINUT
Aby obliczyć pełen koszt należy pomnożyć kwotę i ilość treningów w miesiącu
Kameralna, dwuosobowa grupa.
Lekcja na łóżku reformer dla dwóch osób.
Używamy plików cookie, aby poprawić jakość przeglądania, wyświetlać reklamy lub treści dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz analizować ruch na stronie. Kliknięcie przycisku „Zaakceptuj” oznacza zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookie. Polityka Prywatności