Pilates Inka Reńska

Joseph Pilates:

” Po 10 sesjach poczujesz odmianę, po 20 ją zobaczysz, a po 30 Twoje ciało będzie jak nowe “

O mnie

Witaj!

Nazywam się Inka Reńska i jestem nauczycielem metody pilates.

Jako prawniczka spędzałam zbyt wiele godzin w pozycji siedzącej. Plecy szybko się męczyły i w moje życie wkradł się ból i napięcie pomimo uprawiania wielu dyscyplin sportowych, w tym fitnessu, siłowni, zumby. Praktykując różne formy ruchu trafiłam na pilates, gdzie początki były trudne, bo prawidłowa praktyka wymagała skupienia, cierpliwości i świadomości ciała, a w tym oddechu, a to nie były moje mocne strony. Dodatkowo moja cudowna przyjaciółka Agi Falenta w Szkocji rozpoczęła karierę w branży pilates i mocno przekonywała mnie do zalet tej metody.  (…)

Tutaj & teraz zaczyna się pilates

W dużym uproszczeniu – to taka forma pracy z ciałem, która poprawia ogólną kondycję organizmu.

Cennik

Trening personalny

Lekcja personalna na maszynach Balanced Body

160 60 minut

Cadillac, reformer, ladder barrel, spine corrector, krzesło combo chair.

Lekcje w grupie

Maksymalnie 10-11 osób - 60 MINUT

40 lekcja

Aby obliczyć pełen koszt należy pomnożyć kwotę i ilość treningów w miesiącu

Lekcja duo - reformer

Kameralna, dwuosobowa grupa.

240 60 minut

Lekcja na łóżku reformer dla dwóch osób.