” Po 10 sesjach poczujesz odmianę, po 20 ją zobaczysz, a po 30 Twoje ciało będzie jak nowe „
Witaj!
Nazywam się Inka Reńska i jestem nauczycielem metody pilates.
Jako prawniczka spędzałam zbyt wiele godzin w pozycji siedzącej. Plecy szybko się męczyły i w moje życie wkradł się ból i napięcie pomimo uprawiania wielu dyscyplin sportowych, w tym fitnessu, siłowni, zumby. Praktykując różne formy ruchu trafiłam na pilates, gdzie początki były trudne, bo prawidłowa praktyka wymagała skupienia, cierpliwości i świadomości ciała, a w tym oddechu, a to nie były moje mocne strony. Dodatkowo moja cudowna przyjaciółka Agi Falenta w Szkocji rozpoczęła karierę w branży pilates i mocno przekonywała mnie do zalet tej metody. (…)
W dużym uproszczeniu – to taka forma pracy z ciałem, która poprawia ogólną kondycję organizmu.
Lekcja personalna na maszynach Balanced Body
Cadillac, reformer, ladder barrel, spine corrector, krzesło combo chair.
Maksymalnie 10-11 osób - 60 MINUT
Aby obliczyć pełen koszt należy pomnożyć kwotę i ilość treningów w miesiącu
Kameralna, dwuosobowa grupa.
Lekcja na łóżku reformer dla dwóch osób.
W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies, które będą zamieszczane w Państwa urządzeniu (komputerze, laptopie, smartfonie). W każdym momencie mogą Państwo dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki internetowej i wyłączyć opcję zapisu plików cookies. Ze szczegółowymi informacjami dotyczącymi cookies na tej stronie można się zapoznać tutaj: Polityka Prywatności